かけ足運動始まる

 秋季・冬季の体力づくりのため，大放課のかけ足運動を始めました。月曜日から始める予定でしたが，あいにくの雨のため，本日，中学年からスタートです。準備運動の後，スタートです。走ってる間は，マスクをとるよう呼びかけてます。約５分間，音楽に合わせて走ります。音楽が鳴り終わったら終了。ゆっくり半周ほど歩いて呼吸を整えます。